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ゴルフでサングラスはなぜ必要?紫外線保護だけじゃないゴルフ用サングラス10選

ゴルフでサングラスをするのは紫外線保護のためだけではありません。サングラスの必要な理由や選び方、おすすめのサングラスを厳選してご紹介します。


ゴルフ場で帽子やキャップは被るけど、サングラスはちょっと恥ずかしい、プロのマネして格好つけて見えるなんて思っていませんか。ゴルフ場では紫外線に長時間曝されるので、目の保護のためにもサングラスは必須アイテムです。この記事では、サングラスの必要性やレンズの種類などサングラスを選ぶときに知っておきたいポイントや、おすすめのサングラスをご紹介します。ぜひ最後まで目を通して参考にしてみてくださいね。

ゴルフでサングラスはなぜ必要?


ゴルフにおいて「サングラスは必要なの?」と思う方もいるかもしれませんね。格好つけているように見えるとサングラスを嫌がる方もいます。しかしサングラスをする目的は外見の問題でなく、紫外線から目を保護することと、視認性を高めることでプレーをしやすくすることです。それぞれについて説明します。

1.紫外線から目を保護

紫外線量は年々増えており、年間を通して最も紫外線量の多い4月~9月にかけては特に注意が必要です。ゴルフは18ホール回るのに4~5時間かかり、その間紫外線を浴びています。目に負担がかかると、頭痛など体の他の部分に影響が出ることもあり、長時間紫外線に当たっていることで目が疲れやすくなってしまいます。また芝生からの反射も目に大きな影響があることを忘れてはいけません。晴れた日のゴルフ場ではサングラスを使って紫外線からしっかり目を保護しましょう。

2.視認性を高めプレーを快適に

サングラスをかける目的は、紫外線からの目の保護だけではありません。サングラスをすることで、ゴルフコースの状況やボールをはっきりと視認することができます。光の乱反射を防ぐことによって、グリーンがはっきり見え、ボールの行方がわかりやすくなるためプロたちも。さらに、地面の凹凸や芝の流れがはっきりと見えるため、特にグリーン上でラインが読みやすくなります。また逆光の時でも、ボールやグリーンなどが見やすくなることも大きなメリットといえるでしょう。

ゴルフ用のサングラスの選び方

ゴルフ用のサングラスには、ランニングなどのスポーツや釣りなどのアウトドア、ドライブなどで使用するスポーツサングラスがおすすめです。ゴルフ用のサングラスを選ぶ際に知っておきたい選び方を解説します。

レンズの色で選ぶ

レンズの色を選ぶとき、黒など濃い色は避けましょう。黒い色は瞳孔が開いてしまい紫外線の影響が大きくなることがあります。またブルーだと空や池の色、グリーンだと芝の色と重なってしまうことからこれらの色も避けた方がよいでしょう。ゴルフ用サングラスで最も一般的なのはグレー色のレンズです。またブラウン系のレンズは芝生の色などがはっきり見える特徴があります。目の保護を第一優先にする場合はグレーのレンズ、ラインがしっかりと見えるなどプレーをよくしたいならブラウンを選ぶことをおすすめします。

レンズの種類で選ぶ

1.偏光レンズ

サングラスは強い光を抑えるためにレンズカラーの濃度を上げますが、黒に近いカラーになると暗くて見えづらいという問題が起こります。「偏光レンズ」は、余分な光のみをカットし、必要な可視光線は透過するので、紫外線をカットしながらも見えやすいのが大きな特徴です。ゴルフ場では芝の照り返しを防ぐために偏光レンズのついたサングラスを使用すると、芝目がはっきり見えてプレーをしやすくなります。

2.ミラーレンズ

ミラーレンズタイプは、ミラーコートを使うことにより光を反射させることで、効果的に目を保護するレンズです。ミラーレンズの一番の特徴は見た目のかっこよさ。見た目を優先させたい方はミラーレンズがおすすめです。もちろん紫外線をしっかりカットでき視認性の高いサングラスも多いので、見た目の良さだけでなく機能を重視する方にもおすすめです。

フィット感で選ぶ

ゴルフをする時のサングラスは、スイングに影響がしないものを選ぶことが必要です。そのためにしっかりと顔にフィットし、スイング中に違和感のないタイプを選ぶようにしましょう。顔の形にあわせたハイカーブのタイプ、また滑りづらい素材を使っているものを多くあります。着け心地に違和感のあるサングラスは、ゴルフのスイングに支障が出ることがあるので、できれば実際に試着してみるとよいでしょう。

ゴルフ用サングラスのおすすめ10選

3,000円以下でゲットできる低価格のものから、有名メーカーの人気モデルまで幅広くおすすめをご紹介します。ぜひ最後までチェックして自分に合ったサングラス選びの参考にしてみてください。

SWANS (スワンズ)スポーツサングラス フェイスワン

ITEM
SWANS スポーツサングラス フェイスワン FACEONE 野球 サイクリング ゴルフ ボールスポーツ FO-3516_MAW

打球がはっきりと見えて、スイングの邪魔にならないサングラス

創業100年を超える老舗レンズメーカーが、1972年にスポーツアイウェアブランドとして立ち上げた「SWANS(スワンズ)」。スワンズのサングラスは、新開発の「グラビングテンプル」を搭載しており、こめかみ部分の設置面積が広いことからスイングをしていてもしっかりとフィットします。パット部やテンプル後端も動かすことができるので、頭部の形状にあわせたセッティングをすることが可能です。またスワンズが採用している「ULTRA LENS(ウルトラレンズ)」は目的物に応じて、視認性を高める働きがあります。まぶしさをおさえることで、逆光であっても白いボールを見やすくなり、より快適にプレーができるようになるでしょう。

スワンズ スポーツサングラス フェイスワンの口コミ

より鮮明に見え、グリーンに乗ったボールを目視することができました。

出典:Amazon
特にランニングは上下の振動が激しいと思うのですが、運動中にズレてきて不快な思いをしたことはまだ一度もありません。

出典:Amazon

スワンズ スポーツサングラス フェイスワンの仕様・製品情報

レンズ UVカットミラーコートウルトラレンズ(高視認レンズ)
サイズ 幅153mm 高45mm
素材 【フレーム】ナイロン 【レンズ】ポリカーボネート
付属品 セミハードケース
カラー 【フレーム】マットホワイト×マットホワイト×マットホワイト
【レンズ】レッドシャドーミラー×ULネプチューンパープル(裏面マルチ)
可視光線透過率 34%
紫外線透過率 0.1%以下

SWANS(スワンズ)スプリングボック

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SWANS(スワンズ) スポーツ 偏光レンズモデル サングラス SPRINGBOK スプリングボック SPB-0151 MEBL ダークメタリックブルー


石川遼選手が試合中に着用しているフラッグシップモデルなので、気になっている方が多いのではないでしょうか。スワンズのスポーツサングラスの中でも特に人気の高い商品です。カラーバリエーションが豊富で、お洒落を楽しみたい人にもおすすめです。テンプル部分やノーズ部分が調整可能なので、スイングをするときに邪魔にならないのがポイントです。さらに別売りのレンズに交換も可能で機能面でも◎。トッププレイヤーも愛用する高い視認性をぜひ体感してみてはいかがでしょうか。

スワンズ スプリングボックの口コミ

ランニングしても上下ずれないし、2時間つけっぱなしでも快適。直射日光でもしっかり目を開けて見られるし、サングラスのように暗くならなずクリアな視界。

鼻の低い私でもノーズパットの調整でずり落ちません。ゴルフでの使用が主ですが、ショットのボールの行方、パットのライン等見やすくて助かっています。

出典:Amazon

スワンズ スプリングボックの仕様・製品情報

レンズ 偏光レンズ
サイズ 高さ410mm 横幅141mm
素材 【フレーム】ナイロン 【レンズ】ポリカーボネート
付属品 セミハードケース、取扱説明書
カラー 【フレーム】ダークメタリックブルー×ブラック 【レンズ】偏光スモーク(両面マルチ)
可視光線透過率 27%(晴天向き)
紫外線透過率 0.1%以下(UVカット率99.9%以上)

OAKLEY (オークリー) サングラス  プリズムゴルフ レ ーダーロックパス アジアンフィット

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オークリー サングラス プリズムゴルフ レーダーロックパス アジアンフィット Prizm Golf Radarlock Path Asia Fit OO9206-25 メンズ レディース OAKLY

「サングラスといえばオークリー」と言われるほど、世界的に大人気のアイウェアメーカー「オークリー」。研究開発に15年かけた独自のレンズテクノロジー「プリズム」を使った、「プリズムゴルフシリーズ」を展開しています。レンズに配合された特殊素材が光の波長を分割し、色調やコントラストを調整することで、よりシャープな視界を可能にしました。また、耐久性と圧力体制を兼ね備えた独自の特許素材「OMatter(オーマター)(R)」をフレーム素材に使用。日本人の骨格に合うようデザインされたアジアンフィットノーズピースなのでズレ落ちる心配もなく快適です。別売りのレンズに交換することで、天候の変化などによって最適なレンズに交換することも可能。トップアスリートにも愛用されている視認性と機能性を兼ね備えたサングラスで、スコアアップも狙えるかもしれませんね。

オークリー サングラスプリズムゴルフレーダーロックパス アジアンフィットの口コミ

緑の上のボールも良く見え、太陽の眩しさも遮られ文句なしです。

出典:楽天市場
ゴルフの時に愛用しています。
さすが、オークリーですね!!グリーンも見やすいしかけてても疲れない。

出典:楽天市場

オークリー サングラスプリズムゴルフレーダーロックパス アジアンフィットの仕様・製品情報

レンズ プリズムサングラス
サイズ レンズの横幅71mm レンズの縦幅45mm 全体の横幅145mm
素材 【フレーム】オーマタ― 【 レンズ】プルトナイト
付属品 タグ、ケース、販売店印を押印したミラリジャパン保証書、ノーズピース、マイクロバッグ
カラー 【フレーム】ポリッシュドブラック 【レンズ】プリズムゴルフ
可視光線透過率 30%
紫外線透過率 1%以下

OAKLEY HALF JACKET(オークリー ハーフジャケット)2.0

ITEM
大ヒットモデル 【オークリー公認店】 オークリー サングラス 偏光 ハーフジャケット2.0 アジアンフィット OO9153-04 OAKLEY HALF JACKET2.0 ASIA FIT SPORT

オークリーは1975年にアメリカにて創業以来、全世界で約600もの特許を取得し、アイウェア業界のパイオニアとして世界をリードし続けています。「オークリーハーフジャケット2.0」は、様々なサングラスを展開しているオークリーが、デザインやスポーツ時のフィット感を追い求めたシリーズです。着け心地がよいため、スイングをしていても邪魔になることはありません。コーディネートに合わせやすいシックなカラーのフレームで、幅広いゴルファーにおすすめです。

OAKLEY HALF JACKET(オークリーハーフジャケット)2.0の口コミ

青空の中とても鮮明に景色等が映り見やすかったです。私は目が悪いのですが、それでも見えやすいと思いました。デザインも良く軽くて丈夫な感じを受けました。
かけ心地がとても良いです。

出典:Yahoo!ショッピング

OAKLEY HALF JACKET(オークリーハーフジャケット)2.0の仕様・製品情報

レンズ 偏光レンズ
サイズ レンズ横幅)約62mm レンズ縦幅約35mm フレーム幅約125mm
素材 【フレーム】オーマタ― 【 レンズ】プルトナイト
付属品 マイクロバック、ノーズピース(大小2つ)、保証書、取り扱い説明書
カラー 【フレーム】ポリッシュドブラック 【レンズ】ブラックイリジウムポラライズド
可視光線透過率 9%
紫外線透過率 1%以下

Ray-Ban(レイバン) ジャスティン サングラス RB4165F 622/T3 55

ITEM
【店内最大pt20倍 〜3/19 9:59】レイバン ジャスティン サングラス RB4165F 622/T3 55 Ray-Ban 伊達メガネ 眼鏡 JUSTIN フルフィット 偏光レンズ

レイバンは光学機器メーカーのボシュロム社が1937年に創立したアイウェアブランド。アメリカ空軍のパイロット用サングラスの開発が始まりですが、現在ではイタリアのルックスオティカグループの主力ブランドとして、世界中のセレブを中心に広く愛されています。中でもRB4165Fは大人気シリーズである「ウェイファーラー」に新たなテイストを加えた次世代モデルです。マットカラーのフレームとグラデーションレンズの組み合わせがお洒落で、さらにアジア仕様のフルフィットモデルであることから掛け心地も抜群です。

レイバン ジャスティン サングラス RB4165F 622/T3 55の口コミ

ジャスティンのグラデーションレンズにマッドブラックのフレームは、かなりカッコいいですね! 
かけ心地よく視界も良好で大変満足しています。 

出典:楽天市場

レイバン ジャスティン サングラス RB4165F 622/T3 55の仕様・製品情報

レンズ 偏光レンズ
サイズ レンズの横幅54mm、全体の横幅143mm
素材 【フレーム】ナイロン
付属品 専用ケース、レンズクロス、ミラリジャパンの保証書、取り扱い説明書
カラー 【フレーム】ブラックラバー 【レンズ】グレーグラディエント
可視光線透過率 15%
紫外線透過率 1%以下

NIKE TRAVERSE(ナイキ トラヴァース)EV1152 066

ITEM
(ナイキ) ゴルフ サングラス ev1152 066 TRAVERSE M AF NIKE ev1152 traverse トラヴァース ミラーレンズ アジアンフィット モデル トラバース COURSE TINT LENS


スポーツウェアやシューズで人気の「ナイキ」からは、ゴルフ用のサングラス「トラヴァース」がおすすめです。「トラヴァース」には、ゴルフをプレーするために作られた「COURSE LENS(コースレンズ)」を使っています。コースレンズを通してゴルフ場を見ることで、芝生やボール、またグリーンをはっきりと判別することができます。激しい動きに対応できるよう安定したフィット感があり、軽量かつ頑丈なナイロンフレームを使っているので、長時間利用しても負担がかかりません。どの角度からも透明性を確保しており視野は広いので、快適にプレーができるでしょう。

NIKE TRAVERSE(ナイキ トラヴァース)EV1152 066 の仕様・製品情報

レンズ course tint
サイズ レンズ横幅/約68mm レンズ縦幅/約42mm 正面横幅(直線距離)/約145mm
素材 ポリカーボネート
付属品 専用ソフトケース(巾着)
カラー 【フレーム】マットブラック 【レンズ】ブラウン
可視光線透過率 25%

FILA(フィラ) ユニセックス スポーツサングラス SF8826J 965

ITEM
FILA フィラ ユニセックス スポーツサングラス SF8826J 965・メタリックレッド


男女幅広く人気のスポーツウェアブランド「FILA」のスポーツサングラスもおすすめです。日本人向けにデザインされておりやや小さいサイズで女性もしくは小柄な男性向きです。可視光線透過率が15%と高く、しっかりと太陽の光を防いでくれます。レンズがカーブをえがいており、視野が広がることからゴルフに向いているモデルといえるでしょう。ノーズパッドやつるの内側に、エラストマーがついているのでスイングをしてもずれにくいスポーツサングラスです。

フィラ ユニセックス スポーツサングラス SF8826J 965の口コミ

最初はフレームが狭いかなと思っていたのですが、私にはちょうど良くフィットして軽いのでサングラスをかけているのを忘れそうです。

出典:Amazon

フィラ ユニセックス スポーツサングラス SF8826J 965の仕様・製品情報

レンズ UV Protectionレンズ
サイズ 幅:約135mm 高さ:約40mm
素材 プラスチック
付属品 収納袋、めがね拭き
フレームカラー メタリックレッド
可視光線透過率 15%
紫外線透過率 1.0%以下

FERRY スポーツサングラス ミラーレンズ

ITEM
FERRY スポーツサングラス ミラーレンズ フルセット専用交換レンズ5枚 ユニセックス メンズ レディース 7カラー スポーツ用 サングラス アイウェア

高コスパ低価格のミラーレンズサングラス

サングラスはレンズの色によって、用途が異なります。例えば曇りの日や霧の日はイエローレンズが最もはっきりと見える特色があります。なんと「FERRY スポーツサングラス ミラーレンズ」はレンズが5種類ついて、2,500円以下とコストパフォーマンスも抜群です。フレームは7色から選ぶことができ、素材に超弾性樹脂を採用していることから長時間かけていても掛け心地の良さは抜群です。さらにノーズパットも調整可能で、インナーフレームに度付きレンズを入れて装着することも。機能的でコスパも抜群の人気サングラスです。

スポーツサングラス ミラーレンズの口コミ

この商品は鼻の調整もできて、造りもしっかりしています。また、フレームが2個付も良いですね。
フレームが2本入りでこれほどコストパフォーマンスの高いサングラスは他にはないと思います。

出典:楽天市場

スポーツサングラス ミラーレンズの仕様・製品情報

レンズ ポリカーボネートUVカットレンズ
サイズ 幅150mm×高さ44mm
素材 【フレーム】TR90 【レンズ】ポリカーボネート
付属品 専用交換レンズ5枚 、予備フレーム、スポーツ用ストラップ 、脱着式インナーフレーム、
首かけストラップ、専用ハードケース、ソフトケース、専用クロス、取扱説明書
カラー 【フレーム】ブラック ホワイト ブラック/レッド ブラック/ブルー(全7色)
【レンズ】グレー、クリア、イエロー、ブルー、レインボーミラー(全5色)
紫外線透過率 1.0%以下

アックス クリアスモーク×スモーク SG605P

ITEM
AXE(アックス) サングラス 悪天候・低光量時用 UVカット 偏光レンズ 180度以上視界確保 大型メガネ着用可能 フレーム:クリアスモーク/レンズ:スモーク SG605P

眼鏡の上からサングラスをかけたい人におすすめのオーバーグラスレンズ

眼鏡がぴったりはまるサングラスを探している方におすすめです。普段から使い慣れた眼鏡はそのままで、サングラスによって紫外線対策ができます。まぶしくてサングラスをしたいけど視力が悪くてできないという方でも安心。アックスは国内有数のスポーツサングラスとゴーグルの専門メーカーであり、80年以上の歴史があります。ゴルフだけでなくランニングやサイクリング、ドライブや釣りなどのスポーツやアウドドアで活躍できる様々なサングラスを展開しています。アックスのサングラスに使われている偏光レンズは、JIS規格に基づいた偏光度90%以上のものを使用しているので、乱反射をしっかりとカットします。眼鏡の上からサングラスをかけてプレーしたい方におすすめの1本です。

アックス クリアスモーク×スモーク SG605Pの仕様・製品情報の口コミ

視力があまりよくないので、今は光透過率の大きな(色の薄い)差し込み式サングラスを使っています。この商品は透過率が大きく(32%)、横方向の視野もとれます。

出典:https://www.amazon.co.jp/

アックス クリアスモーク×スモーク SG605Pの仕様・製品情報

レンズ 偏光レンズ(パノラマビューレンズ)
サイズ 全幅163mm 高さ50mm
素材 硬質ナイロン
カラー 【フレーム】クリアスモーク【レンズ】スモーク
可視光線透過率 34%

DUCO スポーツサングラス SP0868

ITEM
DUCO スポーツサングラス メンズ 偏光サングラス グレー スポーツ用 5枚交換レンズ付き UV400 紫外線カット 耐衝撃 超軽量 全天候対応 ジョギング/自転車/運転/釣り/野球/テニス/スキー/ランニング/ゴルフ/マラソン用 sp0868

UV100%カットの軽量サングラス

DUCO スポーツサングラスはUV400保護コーティングを利用し有害な紫外線を100%カットしてくれる、目の保護を第一に考える人におすすめのサングラスです。また軽量AL-MG合金を使っているため25gと軽量で、スイング時に邪魔に感じることはまずないでしょう。ニーズパットが調整可能など好みの掛け心地にできる他、クリーニングもしやすい構造となっています。UV400保護偏光サングラス以外にも、ナイトビジョンメガネなど5種類のレンズを選ぶことができるのも特徴的です。特に有名ブランドにこだわらないという人におすすめしたい、コスパ抜群のスポーツサングラスです。

DUCO スポーツサングラスSP0868の口コミ

景色が見やすいゴルフで使ってぶれない、芝生の色がクッキリと見やすい、色彩最高でした。

出典:https://www.amazon.co.jp/
私は、主にイエローのレンズで夜に自動車を運転する際に使っていますが、対向車や後続車のヘッドライトの眩しさが軽減され、又、信号の赤黄青がハッキリ見えます。

出典:https://www.amazon.co.jp/

DUCO スポーツサングラスSP0868の仕様・製品情報

レンズ グレー偏光レンズほか
素材 TR90
付属品 交換用レンズ5枚、ハードプロテクションボックス、メガネバッグ、
クリーニングクロス、安全ストラップ
レンズ カラフルなHDレンズ、ライトブルーレンズ、イエローナイトビジョンレンズ、
透明クリアレンズ、グレー偏光レンズ

まとめ

ゴルフに必要なサングラスの選び方と、有名メーカーのハイスペックなものからコスパ抜群のサングラスまでおすすめを10本紹介しました。最近は春先でも紫外線は十分強くなっているので早めの紫外線対策が肝心です。目の保護だけでなく視認性がアップすることで今までより芝目を読みやすくなったり、ティーショットで打ったボールの落下地点がわかりやすくなるなど、快適にプレーするためにもサングラスはぜひ準備しておきたいもの。ぜひこちらの記事を参考にあなたにぴったりのサングラスを探してみてくださいね。

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KUMA1
KUMA1

私は高校、大学とアメリカで卒業し、卒業後に数年アメリカで仕事をしていました。小学生の時、父にダンロップフェニックスに連れていってもらい、そのあと海外のメジャートーナメントは必ず見るなどゴルフに完全にはまったのです。 アメリカ留学後もゴルフ好きの友人ができ、オーガスタナショナルにマスターズを見に行ったり、ハワイに移動してからは毎年ハワイアンオープン(現ソニーオープン)を見に行っていました。実際にアメリカでプレイしたコースも多いです。

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